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ごく普通の精神科医がごく普通の日常を綴っています
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咲きました

秋に植え込んだチューリップが、次々に花を咲かせています。

例年、ゴールデンウィーク頃に真っ盛りになってしまい、家族だけが楽しむような結果になってしまいがちだったのですが、今年は、少しいつもより早いようです。

今週、いらっしゃる方は、楽しみにお越しください。


今年の牡丹は5つのつぼみを付けています。

連休明けぐらいに、咲いてくれると皆さんにも見ていただけると思うのですが。。。
今の状況だと、なんとか大丈夫なようですが。。。
これからの天気にもよりますね。
う~ん。。。

なかなか花をそのタイミングで咲かせるのは難しいですね。

 

 

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日常五心

     一、『はい』という素直な心 
     一、『すみません』という反省の心
     一、『おかげさま』という謙虚な心
     一、『私がします』という奉仕の心
     一、『ありがとう』という感謝の心


昔、母に口答えをすると、この言葉を唱えられては、よく説教(教育?)されました。(笑)

母は、こういう昔ながらの標語みたいな言葉やら、人生訓やらが大好きで、何かにつけていろいろな言葉を引き合いにだしては、私や兄の『愚かな行動』を戒めていました。

この日常五心もその一つです。

人は、この五つの心を常にもって行動していれば、間違いなく人間関係を円滑にすることができ、そして自分の身の回りに必ず、良い「風」が吹くようになる。。。というのが母の口癖でした。

子供の頃から、何度も何度もお経のように言われているうちに、なんとなく身について、私も何かにつけてこの五心を思いだしては、何かに腹が立ったときとか、不満を抱きそうになったときに、自分のそういう心を戒め、切り替えるようにしています。

さて、なぜ今日、こんな話題なのか。。。というと。。。

今日は、4月22日。。。
『よい夫婦』の日なんだそうです。

夫婦というのは、元を正せば、育った環境も習慣も考え方も違う他人同士が、何かの縁で出会い、ともに生活をするようになった一番身近な人間関係。。

その一番身近な人間関係を円滑にするには、やはりそれなりの努力と思いやりがなければ、何十年も仲良く、「よい夫婦」ではいられません。

夫婦の間にも、やっぱりこの五心を大切にして、日々気持ちよく生活したいものですよね?

今日の日にちなんで、皆さんも夫婦、親子、兄弟と、まずは家族の中で、日常五心を実践してみては、いかがでしょう。。。。

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見た目より質

春はいちごの季節。。。

大きくて、きれいで見るから甘そうないちごが、ひとパック500円で売られているその横で、4パック(一箱)600円で売られていたいちご。。。

粒は小さく、形もふぞろい。。。
でも、盛りだけはすごくてびっしりとつまっています。

一応、主婦業も兼務しているので、そういうお買い得品は、ちょっと気になりますね。

果物が大好きな我が家なので、ジュースにしてもいいや。。という思いで、二箱Get!

帰ってから早速、つまみ食い。。。

見た目は小粒で、何となく味がなさそうでしたが。。。なんの、なんの。。。
それなりのいちごの味!
甘さの中にほどよい酸味。。。

見た目だけで、同じいちごなのに、二束三文で売られてしまうのはちょっと気の毒です。
 

そのいちご。。。
今日は、クリニックで休憩の時に、「3分クッキング」で、ジャムにして、紅茶に入れてみんなで一服。。

洗ったいちごに蜂蜜をかけて、電子レンジで5分。。。
簡単いちごジャムのできあがり!

いただきもののダージリンの紅茶に、たっぷり入れて。。。

甘酸っぱい香りが漂って、ほんわかと口に拡がる幸せの味。

ちょっと豊かな気分になって心も身体もぽっかぽかでした。


ささやかながら、幸せ気分をもたらしてくれた小さないちごに感謝です!(笑)
 

明日は、ヨーグルトソースにしてみよっかな!

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ちょっとこんもり?

gremz15.jpgグリムスの樹が、またちょっと成長。
なんとなく、こんもり感が増してきて、いい感じ。。。
あと何回くらい変化して成木になるのかな?

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ゆとりの時間

今日は水曜日。

水曜日の午後は、基本的にクリニックは休診態勢。

クリニックでの診療以外に、講演会や嘱託の仕事などをお受けするために、予備日として空けてあります。

それでも、月に2~3回は、定期のお仕事がすでに入っており、つまるところは、結局私個人としては、休みなし。。ということになります。


今日は、その定期のお仕事のひとつ。。。児童相談所での各種診察のご協力。

いつもは、5時過ぎまでぎっちりとかかってしまうことが多いのですが、今日は予定されていた方が、うっかり忘れていたらしく、想定外に早く終わりました。

このところ忙しかったので、きっと神様が、ゆとりの時間を与えてくれたのでしょう。

折しも、児童相談所周辺の桜は、まさに満開状態。

近くの公園で「独りお花見」をしてきました!

お酒もお弁当もなく、一緒に感動を分かち合う人もいませんでしたが、普段はあまりのんびりお花見に出かけることもないので、ちょっと幸せな時間になりました。

CA1ZUCY0.jpgちょっと寒かったのが残念でしたけど。。。。

少し疲れ気味だった気持ちも、ちょっとリフレッシュできたかも。。。

 ちなみに、その桜は、こちら。。。


 みなさんも、ご一緒にお花見気分で。

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