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ごく普通の精神科医がごく普通の日常を綴っています
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ペースダウン

gremz309.jpg 更新ペースが少し落ちて、成長速度もかなり遅くなってしまいましたが。。。

 とりあえず、また少し、成長しました。

 応援よろしくお願いします。

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そんなことって。。。!?

日常の臨床の中で、病気になって仕事を長期に休むことになってしまうことがあります。

それでも、長い長い辛く苦しい休職期間を乗り越えて、復職をするほどに回復したときには、主治医としてもとても喜ばしいことです。

以前は復職となると、ストレートに本業にもどり、時間もフル稼働になることが普通でした。

メンタルヘルスが叫ばれて、いろいろと理解が進む中で、復職に際してリハビリ的な就労トレーニングをする機関も増えてきており、それにともない、大きな企業では産業医の面接等も義務づけられるようになり、そこで主治医とは別に復職に耐えうるかどうかを診断するというシステムも定着しつつあります。

それはそれで、客観的に判断していくと言う意味においてはいっこうに構わない制度なのですが。。。。

復職の直後は、結構緊張するものです。

長い休みを取っていたわけですから、それなりに自信もなくなっています。

自分がいなかった間の職場の雰囲気の変化や同僚、上司達の思いなど、良きにつけ悪しきにつけ、敏感に感じたり。。。

充分によくなっていたつもりでも、少しずつ微妙な軌道修正や精神的サポートが必要になることもあります。

なので、私はいつも復職前後の診察は、通常1週間に1回。

それは、どんなによくなっている人であったとしても、復職の様子が軌道にのるのを見届けるまでは、そういう方針でこれまでやってきました。

そうしてこまめに診察することで、再燃、再発も少なくなるような気がしています。


先日。。。復職前の患者さん。。その勤め先で委託している嘱託の先生に復職前診察を受けに行きました。

その前に私のところへやってきて今後の方針を聞いて帰った人事担当の職員さんが、当院での方針や現状をお伝えしたらしいのですが。。。


「1週間に1回も通院しなければならないのは、治ってないからじゃないの?」

というようなことになってしまい、その後の診察もなく帰されてしまったのだとか。。。

う~ん。。。。そう言われましても。。。(困)

それが我が家のやり方でして。。。

その一部始終を聞かされて、これからどうしたものかと。。。途方に暮れてしまいました。

主治医的には復職リハビリも順調に進んで、なんの問題尾なかったのですけど。。。

う~ん。。。診察の頻度で回復の度合いを判断されるとすれば、我が家に通院する患者さん達、ずっと復職できないということになりかねないです。

でも、やっぱり復職直後は、どんなに安定して見えても、軌道に乗るまでは、細やかに診察したいなぁ。。。

困ったな。

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気分転換

もう6月も終わりですね。。

あっという間の3ヶ月でした。

昨年から庭の土壌改良や施肥、消毒など定期的に行ってきたので、今年はたくさんの花々が綺麗に咲いていたのですが。。。

原発事故の影響で、窓も開けられず。。。

みなさんに存分に花を楽しんでいただくことができませんでした。

花壇もなかなか夏向けに植え替えることもできず。。。

どうしたものかと考え込んでしまいます。

来年こそは、綺麗に咲いた花を、皆さんに愛でていただけるような環境になっていることを願うばかりです。

私も少しばかり。。。疲れを癒しに。。この週末は福島をちょっとばかり脱出します。

と言っても。。。お薬の勉強会への参加なのですけど。。。

それでも少しだけ日常から離れて、普段と違う風に当たってみる。。。

場所が変わるだけでもちょっとした気分転換になりますよね。

福島以外の土地の風にあたって、リフレッシュした気分で、また元気を皆さんと共有したいと思います。

では。。。行ってきま~す。

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6月の言葉

幸せの秘訣は
元気でいて
そして
ちょっと
忘れっぽくあること

鏡リュウジ 「ハートの言葉」より



「都合の悪いことはすぐに忘れるんだから。。。」

誰かに言われたことは、ありませんか?

こういう風に言われるときは、たいていは否定的な意味。。。。

でも、つらかったことも嫌な体験も、細かくいつまでも鮮明に心に残っていたりすると、いつまでもチクチク痛いものですよね。

ちょっとだけ、忘れっぽくなって、自分にとってマイナスの記憶を少しぼんやりとさせてみたら、少し前向きな気持ちになれるかもしれません。

すべてを忘れることはできなくても、「ちょっとだけ」忘れっぽくなる。。。

この「ちょっと」が、実はしあわせになるための大きな秘訣なのかもしれません。

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ゆとり

今日から6月。。。

ぼんやりとしている間に、あれよあれよと時間が流れて、気がついたら、何もできないまま1ヶ月が過ぎている。

昨日、娘に、

「癒し。。」って何?

と、唐突に質問された。

アニマルセラピストを目指している娘は、今自分とたたかっている。

夢と現実の狭間で、乗り越えなくてはならない壁にぶつかっているようだ。

夢や理想を現実に自分のものにしていくためには、その過程の一時期に、納得いかない現実もまた受け入れて、乗り越えていかなければならないときがある。

彼女は今、その時期にさしかかっている。

あれこれと思い悩んで、がんじがらめになっている彼女に、

「人を癒すのに必要なこと。。それは心のゆとり。。」

そう答えて、はたと気づいた。。

最近、自分にもゆとりがないなぁ。。。

6月もめいっぱいスケジュールが詰まってはいるものの。。。

少し、ゆとりを取り戻そうと思う、今日この頃。。。。

 

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