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ごく普通の精神科医がごく普通の日常を綴っています
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11月の言葉

    後悔するのは悪いことじゃない。
    でも、明日は後悔しないように
    今日を生きていきたい。
             ドラマ「働きマン」より



「後悔はしたくない」と、考え、悩み抜いた行動でも、うまくいかないときはあります。

そんな時、「もしもあの時。。。」と、自分の選んだ道の分岐点にもどって、ちょっぴり後悔したりします。

でも、そういう時の後悔は、何も行動せずに時を過ごしたときの後悔よりも、まだいいのかもしれません。

後悔をして、何が悪かったのかを反省をする。。。

それを明日に生かして、また同じ後悔をしないように。。。

後悔は、過去の経験を未来に生かしていくためのひとつの原動力。

後悔することを体験して、未来の行動を決めていく。。。

そんなことを繰り返しながら、一歩一歩成長していくのだと思います。

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