一所懸命に頑張ったら、自分のためのご褒美に休息をとる。。。

病気にならないための秘訣です。

何事も緊張と緩和のバランスが大切。。。

常に緊張状態だと、切れてしまったり、はじけてしまったり。。
逆にゆるんでばかりいると、張りがなくなり、それはそれでへんなストレスがたまってしまうものです。

クリニックをはじめて何年目からでしょうか。。。
毎年、年末年始、5月のゴールデンウィークの2回、私の休息も兼ねて、巷よりもたくさんの休暇を取ってきました。

昨年は、9月の連休がシルバーウィークと名付けられて、クリニックも随分長くお休みをとって、みんなで旅行に出かけたり。。。

それが結構、リフレッシュできて良い感じだったので、今年も普段のお盆休みを返上するかわりに、来週のとびとびのカレンダーの黒字のところにみんなの夏休みを取ることにしました。

その結果、クリニックは１週間お休み。。。

皆様には、ご迷惑をおかけするので、多少心苦しいところはあるのですが、いつも私を助けてくれているスタッフの心の健康のためにも、大切な「緩和」の時間です。

もちろん、こんな風に休まないと自分も休めないので、一番は自分のためでもあるのですが。。。（笑）

みんなそれぞれに、有効な、そして楽しいリフレッシュ時間を過ごして、また皆様に笑顔と真心をお届けできたらと思っています。

どうか、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

それでは。。。

皆さんも素敵な連休をお過ごしくださいませ。