先日、患者さんにカレンダーをいただきました。

普通のカレンダーではなく、なんと。。。一枚の大きな紙に、１２年分の暦がびっしり！


最近、１年があっという間で。。。


でも、こんな風に、１２年分の日々を一枚にびっしりと見せつけられると、あらためてやっぱり長いんだな～と思ってしまいます。


１２年後。。私は？？歳だわ。。と密かに思い描き、いったいどんな風に年を重ねているのだろうと想像しながら、そのカレンダーを眺めました。


１２年。。。何事もなく、今あるようにその時も元気に皆さんに笑顔が届けられてたらいいなと思います。

気がつけば。。。あたりは、すっかり紅葉。。。

もう10月も終わりですね。

11月になれば、恒例の年末の準備が始まります。

待合室もいつ年末の模様替えをしようかと思案しているところです。

そうしてあっという間に今年も終わってしまうのでしょうね。

ひょんなことから、11月にみんなで北海道にいくことになりました。

ただ。。北海道も観光シーズンが、一段落の時期なようで、なんとなく楽しさ半減かもしれませんが。。。

まあ、おいしいものを食べ歩きして、気分転換してきます。

また休診になってしまって、ご迷惑をお掛けいたしますが、お許しくださいませ。（もう少し先の話ですけど。。）


このブログも、なかなか更新できませんね。
楽しみにされている方には、申し訳ありません。

どなたか話題提供していただけるといいかもしれません。。。。

幼い頃、女の子はどんなに「へちゃむくれ」でも、かわいい、かわいいと言って育てるのがいいのだと、よく母が口癖のように私に話していました。
そうするとその子はよく笑うようになり、笑顔が素敵な子になって、みんなにかわいがられていくのだそうです。

そして、そう言ったあと決まって母は、「晴美もそうして育てたから、笑顔がいいでしょ？」って言うのです。（笑）

ありがたいことに。。。確かに私はよくみなさんに、笑顔を誉めていただける人間に育ちました。
今の仕事に就いて、母が与えてくれたその「笑顔」は私にとって、財産だと思います。
（しかし、残念ながら、その自分の笑顔を私自身はみることはできないのですが。。。）

でも、どこか。。何か。。すっきりしない引っかかりも。。。。（笑）
その前振りのフレーズにこだわってしまうのは私だけでしょうか。。。（笑）
まあ。。それは良しとして。。。

その反対に、何かおもしろくないことがあったとき不機嫌そうにしていたり、叱られて大泣きしたりしていると、いつも母に、いますぐ鏡で自分の顔を見てきなさいと言われたものでした。

鏡に映った自分の顔をみて、不快だと思えば、自然に表情はかわってくるものだと。
そして表情が変われば、いつしか気分も自ずと変わってくるからと。。。。

素直な幼い私は、そう言われてどれどれと泣きじゃくりながら鏡を見に行き、「あ～こんな顔、嫌だな。。」と、母の思惑通り、思うわけです。
結果。。。
泣いたり、怒ったりするのも嫌になって、「かわいいね」って言ってもらえるいつもの笑顔にならざるを得ない。

だらだらと多くを説教するより、効率のいいしかり方だな。。。と今、つくづく母の教育に感心したりします。

通常、感情が表情をつくっていくものですが、実は表情が感情をつくるっていうこともあるのですよね。

悲しいときや苦しいとき、怒っているとき。。。普通は自分の顔をみることはありません。

でも、そんなときちょっと鏡をのぞいてみてはいかがですか？

少し、気分が変わっていくかもしれませんよ。

私は、いつもマイナスの感情が心を支配してしまっているとき、いつも幼い頃、泣きながら見た自分のくしゃくしゃの顔をおもいだして、「あ～きっと今、あの時のように、あんまりいい顔してないよな。。笑って、笑って。。。」と、少しマイナスのトーンを落とすようにしています。
それだけでも、心のありようが変わっていくのですから、不思議ですよね。

こんな気分転換法。。。ちょっと試してみてはいかがですか。

ぐらっと揺れたかと思ったら、メシッと建物が軋んで、大きな揺れが続く。。

患者さんの携帯の地震警報が、けたたましく鳴り響く。

「とりあえず、この部屋から出ましょうか。。」

そう言って、診察を途中にして玄関先まで移動。


金曜日。。。
昼下がり。。。
大きな地震。。。

あのときと同じ。

あまりにも共通したシチュエーションに、おさまりかけた不安が再燃した方々もいるのではないかとちょっと心配になった。

あれから5ヶ月。。。

もうそろそろ大丈夫かな。。と安心した頃に、いつもしっかり揺れ戻し。。

本当に安心な生活が保証されるのはいつのことやら。。。

ご存じのとおり、我が家には、３頭の犬たちが一緒に暮らしています。

サニー、ハーティー、その子供のアミーです。

娘がセラピードッグとして育成している犬（“結”といいます。いづれはクリニックのセラピードッグになります）を加えると、４頭。。。

ちょっとした数です。

ちなみにサニーと結は、いとこどうし。。犬たちだけで一応ひとつの家族をなしている感じです。

これだけ多くの犬を毎日観察していると、犬にもいろいろな性格があることがよくわかります。


サニーは、基本的に優しく、友好的で、普段は穏やかです。でも一家の長として、こどものアミーが度を超した態度をとると、一喝するところもあり、意外に頼もしい一面もあります。

ハーティーは、どちらかというと肝っ玉かあさん！という感じです。おすまししているときは、女性らしく甘えた上手ですが、食べ物が絡んでくると、態度が一変するほど、食べることが大好きです。

アミーは、さすがに両親や人間の愛情を一身に受けて育ったせいか、かなりの甘えん坊のやんちゃ坊主です。
しかし、好奇心は旺盛で、なんでもかじっては壊す。。“デストロイヤー”です。

結は、普段は娘が育てているため、基本的には独自の世界観があり、なんとも飄々とした人間くささをもっています。トレーニングをしっかりしていることもあり、集中するときとリラックスしているときのメリハリのしっかりした子です。でも、おっちょこちょいでずっこけやのところもあります。

そんなこんなで、４頭が寄ると、ただ見ているだけでも飽きません。


先日、お薬の販売促進でいただいたビニール製の起き上がりこぼし。。。
おもしろい動きをするので、一頭ずつご対面させてみました。
全面に、彼らの大好きな歯磨きガムをセロテープで軽くとめて、目の前におくと。。。。。



サニーは、当初かなり警戒し、ちょっと近づいては遠ざかり。。。吠えかけてみたり、手でつついてみたり、周りを四方八方から観察し。。。

相手があんまり何もしないとわかると、全面のガムを取りにかかるのですが。。それでも警戒心は外さず、ちょっとずつ接触。。。

かなり時間をかけて、“獲物”をゲット！

その後残った人形にも関心を持続させていました。

その次は、ハーティー。。。

全く警戒することもなく、その人形が何者かを観察するでもなく。。。

とにかく全面のガムめがけて、直接的行動！（笑）

一瞬にして、“獲物”をゲット！
その後は、満足げにそのガムを食べてしまうと、あとは全く感心なし！（笑）


お次は、アミー。。。

一応、サニーほどではないにしろ、興味をもって近づき、においをかいだりつついてみたり。。
持ち前の好奇心で観察行動。
でもガムに気がつくと、それをやっぱり取りにかかります。
セロテープでくっつけてあるので、すぐにはとれずに。。。
何度か挑戦したあと。。。


「取って？」

と言わんばかりに、私の方を見上げて必死にアイコンタクト！
ガムと私を見比べて、切なげな目で、「取って！」と懇願。。

しまいには、私の腕に片手を乗せて、お願いのポーズ。。。

なんともかわいい仕草です。（笑）

さすが、我が家の一番の甘えた上手。。。

何度もそのポーズで懇願され、根負けして取ってあげてしまいました。。。


結はいなかったので、どんな行動をとるのか。。今度帰ってきたら観察して見ようと思います。


それにしても。。。。こんなにもはっきりと行動に差が出るとは。。。

でも、ちょっと楽しい、癒しの時間でした。